Nhổ răng khôn (răng số 8) là một tiểu phẫu phổ biến. Tuy nhiên, việc chăm sóc sau khi nhổ quyết định rất lớn đến tốc độ hồi phục và nguy cơ nhiễm trùng. Dưới đây là những nguyên tắc bạn cần tuân thủ.
1. Kiểm soát chảy máu và giảm đau trong 24h đầu
- Cắn chặt bông gạc: Ngay sau khi nhổ, cắn chặt bông gạc trong khoảng 30-45 phút để cầm máu.
- Chườm lạnh: Dùng túi đá chườm bên ngoài má tại vị trí nhổ (15 phút chườm, 15 phút nghỉ) để giảm sưng và đau.
- Không súc miệng mạnh: Tuyệt đối không khạc nhổ, không dùng ống hút hay súc miệng nước muối trong 24 giờ đầu để tránh làm vỡ cục máu đông.
2. Vệ sinh răng miệng từ ngày thứ 2
- Bạn có thể bắt đầu chải răng bình thường nhưng phải thật nhẹ nhàng, tránh chạm vào vùng vết thương.
- Súc miệng nhẹ nhàng bằng nước muối sinh lý hoặc nước súc miệng diệt khuẩn do bác sĩ kê đơn (ví dụ: Chlorhexidine) sau khi ăn để làm sạch khoang miệng.
3. Chế độ dinh dưỡng
- Trong những ngày đầu, chỉ nên ăn thức ăn lỏng, nguội (cháo, súp, sữa).
- Tránh ăn thức ăn nóng, cay, chua, thức ăn cứng hoặc có nhiều mảnh vụn (bánh quy, các loại hạt) vì chúng có thể rơi vào ổ răng gây viêm nhiễm.